Von Lorenz Wyludda, Gründer & Coach im ATMO CLUB Garbsen

Keine Zeit fürs Training wegen der Kids? Die Lösung heißt: parallel trainieren. Im ATMO CLUB Garbsen (ca. 10 Minuten von Hannover) trainiert dein Kind im Kids Club, während du zeitgleich im Kurs oder Open Gym trainierst — ein Dach, eine Fahrt, zwei Trainings. Für junge Eltern ist Fitness oft das Erste, was auf der Strecke bleibt: Job, Haushalt, volle To-do-Liste — und die Frage, wer sich währenddessen ums Kind kümmert. Genau dieses Problem haben wir gelöst.

Das Wichtigste in Kürze

• Das Problem: Babysitter teuer, Großeltern nicht immer verfügbar, klassische Studios ignorieren das Thema.
• Die Lösung: Eltern- und Kindertraining parallel — zur selben Zeit, im selben Gebäude.
• Für dein Kind: Kids Club ab 3 Jahren — altersgerechte Gruppen mit Bewegung, Koordination, Selbstvertrauen.
• Für dich: Functional Training, HYROX-Sessions oder Kraftkurse — exakt zeitgleich.
• Das Paket: ATMO FAMILY DUO — zwei Mitgliedschaften für 139 €/Monat statt 189 €.

Woran scheitert Training mit Kindern normalerweise?

• Zeitfresser: Sobald die Kinder da sind, ist der Tag durchgetaktet — Training rutscht nach ganz unten.
• Schlechtes Gewissen: Nur für sich trainieren, während das Kind irgendwo „geparkt“ wird, fühlt sich falsch an.
• Unregelmäßigkeit: Selbst mit Motivation scheitern Pläne, weil der Familienalltag unberechenbar ist.

Wie funktioniert die Lösung im ATMO CLUB?

Eltern und Kinder trainieren zeitgleich — unter einem Dach, im selben Spirit:

• Dein Kind: Kids Club ab 3 Jahren — mit Functional Training für Kids, Koordination und Teamspielen in altersgerechten Gruppen (alle Details zum Kinderprogramm).
• Du selbst: Functional Training, HYROX-Sessions oder Kraftkurse — exakt zur gleichen Zeit.
• Der Ablauf: Ihr startet zusammen, trainiert jeder für sich — und geht danach gemeinsam nach Hause.

Was wir im ATMO CLUB täglich sehen: Familien, bei denen beide trainieren, bleiben am längsten dabei — das Kind lernt, dass Sport zum Leben gehört, und die Eltern bekommen Energie und Kraft zurück, die der Familienalltag fordert. Familienzeit und Fitness sind hier kein Widerspruch mehr.

Was ist das ATMO FAMILY DUO?

Damit du sofort loslegen kannst, gibt es ein eigenes Paket: ATMO FAMILY DUO — eine Routine, zwei Mitgliedschaften.

• Dein Kind trainiert bei uns, du nutzt die Zeit für dich
• 139 €/Monat statt 189 €
• 12 Monate Laufzeit (monatlich kündbar optional +10 €)
• Gemeinsamer Start-Check-in (optional)
• Parallel im selben Gebäude, zur selben Zeit — ohne Mehraufwand

👉 Jetzt Platz sichern — oder erst testen: kostenloses Probetraining für dich, Schnuppertraining für dein Kind.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich trainieren, während mein Kind trainiert?

Ja — genau das ist das Konzept: Dein Kind trainiert im Kids Club, du parallel im Kurs oder Open Gym. Gleiche Zeit, gleiches Gebäude, eine Fahrt. ATMO CLUB, Porschestraße 31, 30827 Garbsen — ca. 10 Minuten von Hannover.

Ab welchem Alter nimmt der Kids Club Kinder auf?

Ab 3 Jahren — in altersgerechten Gruppen (3–5, 6–10 und 11–16 Jahre), vom spielerischen Turnen bis zum Jugend-Fitness-Training, geleitet von ausgebildeten Coaches.

Was machen die Kinder im Kids Club?

Spielerische Bewegung, Koordinationstraining, Functional Training für Kids und Teamspiele — mit Struktur, aber ohne Druck, unter professioneller Anleitung.

Was kostet das Familien-Modell?

Das ATMO FAMILY DUO kostet 139 €/Monat für zwei Mitgliedschaften (statt 189 €) bei 12 Monaten Laufzeit; monatlich kündbar gegen +10 €. Details beim Schnuppertermin: Tel. 05131 4533 500.

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Über den Autor: Lorenz Wyludda ist Gründer & Coach des ATMO CLUB in Garbsen — und überzeugt, dass Eltern kein schlechtes Gewissen brauchen, sondern einen Ort, an dem die ganze Familie gleichzeitig trainiert.