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Personal Training

Nachhaltige Trainingserlebnisse

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Dein Weg zu nachhaltigen Ergebnissen.

Personal Training neu definiert.

Bei uns steht dein Erfolg im Mittelpunkt. Mit maßgeschneidertenTrainingsplänen, einer klaren Philosophie und der Unterstützungdurch ein erfahrenes Team begleiten wir dich auf deinem Weg zudeinen Fitnesszielen.

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Im AtmoClub geht es um mehr als nur Training.

Wir bieten einemaßgeschneiderte Betreuung, die auf modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Unser Ziel ist es, dir ein Trainingserlebnis zu bieten,das nicht nur effektiv, sondern auch nachhaltig ist.

nachhaltige Trainingserlebnise

two people smiling in gym image Atmo club icon

Unser Angebot

Wir bieten maßgeschneidertes Personal Training für Anfänger bis Fortgeschrittene. Egal, ob du Fett abbauen,
Muskeln aufbauen oder deine Ausdauer verbessern möchtest – wir haben den passenden Plan für dich.

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Kraft & Technik

Muskelaufbau, Leistungssteigerung, funktionelles Krafttraining

Du willst stärker werden, deine Haltung verbessern oder endlich deine Klimmzüge meistern? Wir zeigen dir, wie du mit durchdachtem Training gezielt Muskulatur aufbaust – ohne Umwege und ohne Schnickschnack.

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Fettabbau & Definieren

Körper definieren, Stoffwechsel aktivieren, mit Plan abnehmen

Keine 08/15-Fatburner-Sessions, sondern individuell geplantes Training mit Struktur und messbaren Erfolgen. Du wirst nicht nur leichter – du wirst belastbarer, leistungsfähiger und definierter.

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Energie & Alltag

Weniger Stress. Mehr Power. Besserer Schlaf.

Wenn du im Alltag mehr Energie willst – und nicht nur im Gym performen möchtest – bauen wir ein Trainingskonzept, das dich nicht auslaugt, sondern auflädt. Inklusive gezielter Beweglichkeit, Regeneration und smarter Belastungssteuerung.

Das sagen unsere Member

Erfolgsgeschichten

Ein super Gym mit einem Gesamtpaket das seines gleichen sucht! Leute Top, Musik Top, Geräte Top und sehr nette Mitarbeiter. Kann dieses gym jedem ans Herz legen der das nächste Level erreichen möchte. Umkleiden sind sehr groß und sehr sauber sowie schön gestaltet. (Die Fotos sind der Hammer!) Macht bitte genauso weiter!
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Fabian

Super liebe Leute, freue mich dabei zu sein und bin immer wieder begeistert was Lorenz auf die Beine stellt. Kids Club, Selbstverteidigung für Frauen, Handstand Training, BJJ uvm. Mega...von der hohen Qualität der Ausstattung fange ich gar nicht erst an. Klasse👍
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Anna

Sehr hochwertig ausgestattetes Studio mit vielen neuen Geräten, die man so aus den "normalen" Gyms nicht kennt. Wer Lust hat, mal was Neues auszuprobieren und Wert auf ein professionelles und hilfsbereites Personal legt, ist hier bestens aufgehoben! :)
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Gloria

Das wohl best ausgestattete Gym, was ich bisher gesehen habe, mit einem unglaublich 'Cleanem' Look.Allein das Design des Studios schafft eine Atmosphäre, die es unmöglich macht keine Motivation auf's harte Training zu verspüren. Und wenn man doch ein bisschen hinterher hängt, wird man von dem Kompetenten Trainern mitgezogen.
Alles in allem einfach ein geiles Gym.
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Hugo

Endlich ein Gym/ eine Box dieser Art in Garbsen. Perfekt für funktionale Fitness mit sehr hochwertiger Ausstattung (Concept 2, Rogue, Eleiko, ...), was sonst kein "klassisches Fitnesstudio" in der Umgebung bietet. Eher was für Leute, die auf Crossfit und olympisches Gewichteheben stehen als für jene, die eine isolierte Bizepsmaschine suchen ;)
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Marco

Großartig!!! 💪 Der ATMO Club sieht nicht nur mega gut aus, er ist auch einfach mit einem top Equipment ausgestattet. Die Inhaber und Trainer sind super professionell und sympathisch! Hier findet man mehr als "nur" einen Club zum trainieren. Ich empfehle einfach vorbeischauen und selbst überzeugen...:)
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Hannah

Das Team hinter deinem Erfolg

Team

Lorenz
Head Coach & Gründer
31 Jahre
Lorenz
Lorenz

Seit 16 Jahren im Training – mit der Mission, Menschen weit über Fitness hinaus zu begleiten. Für ihn ist Bewegung Ausdruck von Wachstum, Entwicklung und Freiheit. „Leben ist Bewegung – und wie wir sie gestalten, ist grenzenlos.“ Lorenz holt Menschen dort ab, wo sie stehen – macht aber klar: Wer wachsen will, muss bereit sein, ehrlich hinzuschauen und weiterzugehen. Der Atmo Club ist für ihn ein Ort, an dem Menschen ihr Potenzial entfalten, stärker werden und gemeinsam über sich hinauswachsen.

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Meine Schwerpunkte
Muskelaufbau & progressives Krafttraining
Leistungssteigerung & funktionale Performance
Beweglichkeit & Mobilitätsentwicklung
Meine Qualifikationen
Luke
Coach für Functional Training
27 Jahre
Luke
Luke

Seit über 11 Jahren im Kraft- und Functional Training. Für ihn steht Bewegungsqualität und saubere Technik an erster Stelle. Luke schätzt den gegenseitigen Austausch, das gemeinsame Wachsen und das permanente Lernen – sowohl als Coach als auch als Athlet. Atmo bedeutet für ihn vielseitiges Training, stetige Weiterentwicklung und die Bereitschaft, sich immer neuen Herausforderungen zu stellen.

Meine Schwerpunkte
Mobility & Bewegungsqualität
Techniktraining in den Grundübungen
Leistungsorientiertes Krafttraining
Meine Qualifikationen
Kelvin
Functional Training & Olympic Lifting
34 Jahre
Kelvin
Kelvin

Seit 20 Jahren im Training. Für ihn geht’s um über-sich-hinauswachsen, Technik und Spaß an Bewegung. Kelvin kombiniert Ehrgeiz mit Leichtigkeit – immer mit Fokus auf Motivation, Qualität und saubere Technik. Atmo bedeutet für ihn Atmosphäre, Fortschritt, olympisches Gewichtheben und der Spaß, gemeinsam besser zu werden.

Meine Schwerpunkte
Functional Strength Training
Ausdauer & Conditioning
Körperkontrolle & Core-Fokus
Meine Qualifikationen
Ayleen
Coach für Functional Training
26
Ayleen
Ayleen

Seit über 10 Jahren im Training und fester Bestandteil unserer Community. Ayleen steht für Teamspirit, Spaß und gegenseitige Motivation – Eigenschaften, die man außerhalb des Sports kaum findet. Ihr Coaching-Mindset: Fortschritt muss nicht laut sein. Manchmal ist der größte Erfolg, einfach dranzubleiben. Für sie spiegelt der Sport genau das wider, was auch im Leben zählt. Atmo bedeutet für sie echte Gemeinschaft, gegenseitigen Antrieb, Wohlfühlen und gemeinsames Wachstum – mit Schweiß und einem Lächeln.

Meine Schwerpunkte
Meine Qualifikationen

So läuft dein Personal Training bei uns ab

Erstgespräch
Wir lernen dich kennen und definieren gemeinsam deine Ziele.
woman in training
Trainingsplan
Individuelle Planung basierend auf deinen Zielen und  Bedürfnissen.
coach
Training
Regelmäßige Einheiten, die dich kontinuierlich fordern und motivieren.
man with coach in gym
Feedback
Laufende Anpassung des Trainingsplans basierend auf deinen Fortschritten.
woman in training

Bist du bereit für den nächsten Schritt?

Melde dich bei uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch und erfahre, wie wir dir helfen können, deine Fitnessziele zu erreichen.

Telefon
05131 4533 500
E-mail
info@atmoclub.de
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