Dein Weg zu nachhaltigen Ergebnissen.

Personal Training neu definiert.

Bei uns steht dein Erfolg im Mittelpunkt. Mit maßgeschneidertenTrainingsplänen, einer klaren Philosophie und der Unterstützungdurch ein erfahrenes Team begleiten wir dich auf deinem Weg zudeinen Fitnesszielen.

Jetzt Kontakt aufnehmen

Im AtmoClub geht es um mehr als nur Training.

Wir bieten einemaßgeschneiderte Betreuung, die auf modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Unser Ziel ist es, dir ein Trainingserlebnis zu bieten,das nicht nur effektiv, sondern auch nachhaltig ist.

nachhaltige Trainingserlebnise

Unser Angebot

Wir bieten maßgeschneidertes Personal Training für Anfänger bis Fortgeschrittene. Egal, ob du Fett abbauen,
Muskeln aufbauen oder deine Ausdauer verbessern möchtest – wir haben den passenden Plan für dich.

Kraft & Technik

Muskelaufbau, Leistungssteigerung, funktionelles Krafttraining

Du willst stärker werden, deine Haltung verbessern oder endlich deine Klimmzüge meistern? Wir zeigen dir, wie du mit durchdachtem Training gezielt Muskulatur aufbaust – ohne Umwege und ohne Schnickschnack.

Fettabbau & Definieren

Körper definieren, Stoffwechsel aktivieren, mit Plan abnehmen

Keine 08/15-Fatburner-Sessions, sondern individuell geplantes Training mit Struktur und messbaren Erfolgen. Du wirst nicht nur leichter – du wirst belastbarer, leistungsfähiger und definierter.

Energie & Alltag

Weniger Stress. Mehr Power. Besserer Schlaf.

Wenn du im Alltag mehr Energie willst – und nicht nur im Gym performen möchtest – bauen wir ein Trainingskonzept, das dich nicht auslaugt, sondern auflädt. Inklusive gezielter Beweglichkeit, Regeneration und smarter Belastungssteuerung.

Das sagen unsere Member

Erfolgsgeschichten

Ein super Gym mit einem Gesamtpaket das seines gleichen sucht! Leute Top, Musik Top, Geräte Top und sehr nette Mitarbeiter. Kann dieses gym jedem ans Herz legen der das nächste Level erreichen möchte. Umkleiden sind sehr groß und sehr sauber sowie schön gestaltet. (Die Fotos sind der Hammer!) Macht bitte genauso weiter!

Fabian

Super liebe Leute, freue mich dabei zu sein und bin immer wieder begeistert was Lorenz auf die Beine stellt. Kids Club, Selbstverteidigung für Frauen, Handstand Training, BJJ uvm. Mega...von der hohen Qualität der Ausstattung fange ich gar nicht erst an. Klasse👍

Anna

Sehr hochwertig ausgestattetes Studio mit vielen neuen Geräten, die man so aus den "normalen" Gyms nicht kennt. Wer Lust hat, mal was Neues auszuprobieren und Wert auf ein professionelles und hilfsbereites Personal legt, ist hier bestens aufgehoben! :)

Gloria

Das wohl best ausgestattete Gym, was ich bisher gesehen habe, mit einem unglaublich 'Cleanem' Look.Allein das Design des Studios schafft eine Atmosphäre, die es unmöglich macht keine Motivation auf's harte Training zu verspüren. Und wenn man doch ein bisschen hinterher hängt, wird man von dem Kompetenten Trainern mitgezogen.
Alles in allem einfach ein geiles Gym.

Hugo

Endlich ein Gym/ eine Box dieser Art in Garbsen. Perfekt für funktionale Fitness mit sehr hochwertiger Ausstattung (Concept 2, Rogue, Eleiko, ...), was sonst kein "klassisches Fitnesstudio" in der Umgebung bietet. Eher was für Leute, die auf Crossfit und olympisches Gewichteheben stehen als für jene, die eine isolierte Bizepsmaschine suchen ;)

Marco

Großartig!!! 💪 Der ATMO Club sieht nicht nur mega gut aus, er ist auch einfach mit einem top Equipment ausgestattet. Die Inhaber und Trainer sind super professionell und sympathisch! Hier findet man mehr als "nur" einen Club zum trainieren. Ich empfehle einfach vorbeischauen und selbst überzeugen...:)

Hannah

Das Team hinter deinem Erfolg

Team

Coach für Functional Training

27 Jahre

Kelvin

Functional Training & Olympic Lifting

34 Jahre

So läuft dein Personal Training bei uns ab

Erstgespräch

Wir lernen dich kennen und definieren gemeinsam deine Ziele.

Trainingsplan

Individuelle Planung basierend auf deinen Zielen und Bedürfnissen.

Training

Regelmäßige Einheiten, die dich kontinuierlich fordern und motivieren.

Feedback

Laufende Anpassung des Trainingsplans basierend auf deinen Fortschritten.

Unsere Preise

Personal Training

Ab 75 € /Stunde

Jetzt loslegen

1:1 Betreuung – dein Training exakt auf dich abgestimmt

Technikanalyse & sofortiges Feedback für beste Ergebnisse

Flexible Terminwahl nach deinem Zeitplan

Exklusive Betreuung & Motivation durch erfahrene Coaches

Optional: Ernährungs- & Lifestyle-Coaching

Oft gestellte fragen

FAQs

Was unterscheidet Personal Training im ATMO CLUB von normalem Training?

Unser Personal Training ist 100 % individuell. Während du im klassischen Fitnessstudio oft alleine trainierst, bekommst du bei uns einen erfahrenen Coach an deiner Seite. Wir analysieren deinen Ist-Zustand, definieren Ziele und erstellen einen maßgeschneiderten Trainings- und ggf. Ernährungsplan. So erzielst du in kürzester Zeit messbare Fortschritte.

Für wen eignet sich Personal Training?

PT im ATMO CLUB Garbsen ist ideal für alle, die: schnelle und messbare Ergebnisse wollen (z. B. Abnehmen, Muskelaufbau, Leistungssteigerung) sich auf ein spezifisches Ziel wie HYROX, einen Wettkampf oder eine Reha-Phase vorbereiten persönliche Betreuung und Motivation brauchen trotz vollem Alltag effektiv trainieren möchten

Wie läuft eine PT-Einheit im ATMO CLUB ab?

Jede Einheit startet mit einem kurzen Check-in und ggf. Technik-Check. Danach folgt ein zielgerichtetes Training (z. B. Kraft, Ausdauer, Functional Skills), angepasst an dein Leistungsniveau. Zum Abschluss gibt es Regenerationstipps und ggf. Hausaufgaben. Alles ist darauf ausgelegt, deine Fortschritte messbar und nachhaltig zu machen.

Wie oft sollte ich Personal Training buchen, um Ergebnisse zu sehen?

Schon 1–2 Einheiten pro Woche reichen, um deutliche Fortschritte zu erzielen. Viele unserer Kund:innen kombinieren PT mit Kursen wie Functional Training oder HYROX, um das Beste aus beiden Welten mitzunehmen.

Kann ich Personal Training mit Firmenfitness (z. B. Hansefit) kombinieren?

Ja – für viele Firmenfitness-Teilnehmer:innen ist PT die perfekte Ergänzung. Du kannst deine Mitgliedschaft bei uns nutzen und zusätzlich einzelne PT-Einheiten buchen, um gezielt an Schwachstellen oder spezifischen Zielen zu arbeiten.

Bist du bereit für den nächsten Schritt?

Melde dich bei uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch und erfahre, wie wir dir helfen können, deine Fitnessziele zu erreichen.

Telefon

05131 4533 500

E-mail

info@atmoclub.de

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