Kampfsport in Garbsen
Kickboxen, Boxen, Grappling & MMA im ATMO CLUB. Moderne Location, starke Community, saubere Technik. Null Ego.
Warum Kampfsport im ATMO CLUB Garbsen die bessere Wahl ist
Viele Kampfsport angebote hängen in alten Mustern fest – Trainer ohne Konzept, zufällige Sparringsrunden, unklare Trainingslogiken. ATMO geht einen anderen Weg: modern, strukturiert, anspruchsvoll – aber respektvoll und sicher.
Technik, die funktioniert
Du lernst Schlagmechanik, Timing, Kontrolle und Distanzgefühl – systematisch, nicht improvisiert.
Athletik als Fundament
Wir verbinden Kampfsport mit moderner Performance-Logik: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Stabilität.
Community mit Haltung
Respektvolle, offene Kultur. Kein Macho-Energie, kein Chaos. Bei uns zählt dein Einsatz – nicht deine Lautstärke.
Kickboxen – kraftvoll, technisch, konditionell stark.
Du lernst technisch saubere Kick- und Schlagkombinationen, klare Beinarbeit und defensive Kontrolle – verbunden mit einem Training, das Kondition und Koordination spürbar verbessert.
Boxen – das Fundament für saubere Standtechnik.
Wir arbeiten an Jab, Cross, Hooks, Uppercuts, Kopfbewegung und Defense. Kein wildes Rumgeschlage – du lernst Boxen als präzises Handwerk.
Grappling – Bodenkampf mit Strategie und Kontrolle.
Du lernst Positionskontrolle, Takedowns, Transitions und Submissions – ohne Kraftgezerre, sondern technisch, sicher und progressiv.
MMA – das vollständige System aus Standup, Clinch und Boden.
Wir trainieren MMA strukturiert, sicher und nachvollziehbar: Standup, Clinch, Takedowns, Groundwork. Kein Chaos, keine Selbstüberschätzung – sondern klare Progression.
"Sehr gut ausgestattete CrossFit / Hyrox Box. Mit allem was das Athleten-Herz höher schlagen lasst."
Für wen Kampfsport bei uns ideal ist
Für Einsteiger
Für Fortgeschrittene
Für Frauen
Für alle, die echte Entwicklung wollen
Training mit System – kein Zufall, kein Durcheinander
Funktionales Warm-up
Technikeinheit mit Fokus
Drills / situatives Sparring
Athletik-Finish (kurz & intensiv)
Stundenplan
Mehrere Einheiten pro Woche für Kickboxen, Boxen, Grappling und MMA. Klare Level, klare Übergänge, klare Empfehlungen.
Deine Coaches
Erfahrene Kampfsporttrainer
Unsere Coaches haben selbst gekämpft und können Technik nicht nur zeigen, sondern vermitteln.
Performance-Hintergrund
Durch unseren Functional-Training-Ansatz profitierst du von Athletik + Technik.
Klare Werte
Respekt. Disziplin. Verantwortung. Ohne diese Grundpfeiler funktioniert Kampfsport nicht – bei uns sind sie Standard.
Dein modernes Fight Gym in Garbsen
Trainiere in einer sauberen, modernen Location mit Mattenfläche, Boxsäcken, Pads, Kraft-und Konditionsequipment.
Keine veralteten Hallen. Kein Kellerfeeling.
ATMO steht für Qualität – optisch wie inhaltlich.
So startest du bei uns
Ziel, Zeitfenster, Erfahrung.
Wir wählen den passenden Kurs aus – nicht zufällig, sondern sinnvoll.
Klarheit, keine Verpflichtung.
FAQs
Nein. Wir starten mit sauberen Basics und steigern gemeinsam.
Ja – aber kontrolliert, strukturiert und erst, wenn du bereit bist.
Ja. Sicheres Umfeld, klare Regeln, professionelle Trainer.
2–3x pro Woche für sichtbare Fortschritte.
Am Anfang nicht. Wir beraten dich, bevor du etwas kaufst.
Weil wir modern trainieren: klare Technik, strukturierte Einheiten, respektvolle Kultur.
Kampfsport in Garbsen – ATMO CLUB
Der ATMO CLUB ist das moderne Kampfsport- und Performance-Gym in Garbsen. Kickboxen, Boxen, Grappling und MMA – alles unter einem Dach, mit klarer Struktur, moderner Trainingsphilosophie und einer Community, die wirklich trainieren will. Mitglieder kommen aus Garbsen, Hannover, Seelze und Umgebung, weil sie ein Gym suchen, das Technik, Athletik und Trainingskultur verbindet. Wenn du Kampfsport lernen oder weiterentwickeln willst – starte im ATMO CLUB.