Kraft aufbauen. Sauber heben lernen.
Du willst mit Krafttraining anfangen oder an deiner Technik arbeiten? Im Strength Club im ATMO CLUB trainierst du 60 Minuten in der Gruppe. Dein Coach zeigt dir jede Übung und hilft dir, das passende Gewicht zu finden.
Im Strength Club lernst du Krafttraining von Grund auf.
Der Strength Club ist unser Kurs für Kraft. Du lernst grundlegende Bewegungen und eine saubere Hebetechnik, angeleitet von deinem Coach. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Dein Coach passt Übungen, Gewichte und Tempo an deinen Trainingsstand an. So trainieren Anfänger und Erfahrene im selben Kurs.
Anleitung: Dein Coach erklärt dir jede Übung, bevor es losgeht.
Technik: Du lernst, sauber zu heben, und bekommst Feedback zu deiner Ausführung.
Passendes Gewicht: Du trainierst mit einer Last, die zu deinem Trainingsstand passt.
Der Kurs passt für Anfänger und für Erfahrene.
Du willst stärker werden und sauber heben lernen.
Du möchtest mit Krafttraining anfangen und wünschst dir Anleitung.
Du trainierst schon und willst deine Technik verbessern.
Du trainierst lieber zu festen Terminen in der Gruppe als allein.
So kommst du in deinen ersten Kurs.
Im Kursplan findest du alle Termine und freie Plätze.
Du buchst als Mitglied mit deinem Zugang oder mit einer Tageskarte für 24,90 €.
Du bringst Sportkleidung und etwas zu trinken mit, dein Coach erklärt dir alles Weitere.
So erleben Mitglieder unser Training.
Seit dem ersten Tag mein absoluter Lieblingsplatz fürs Training. Die Community ist unschlagbar, das Programming abwechslungsreich und fordernd. Es fühlt sich an wie ein zweites Zuhause und ist definitiv ein Ort, an dem man über sich hinauswachsen kann.
Cooles Team und eine super Atmosphäre! Der Trainer ist mega sympathisch und weiß genau, was er tut. Das Training hat Spaß gemacht und war dennoch anstrengend, aber definitiv machbar und die Übungsauswahl war sehr durchdacht. Vielen Dank!
Tolles Studio und großartige Atmosphäre! Habe an verschiedenen HYROX-Kursen sowie der Simulation teilgenommen und werde definitiv wiederkommen.
Super freundliche Community, top gym, top Ausstattung, kompetente Trainer. Hyrox Kurse machen mega Spaß
War eine super Atmosphäre dort, der Trainer war sympathisch und engagiert und das Athletiktraining hat sehr Spaß gemacht
Super nettes und kompetentes Team. Das Training wurde gut an die Teilnehmenden angepasst und hat spaß gemacht. Kann man nur weiter empfehlen!
Sehr, sehr cleanes Studio! Die Atmosphäre ist super schön und die Trainer auch alle mega freundlich. Das Training hat echt Spaß gemacht und war effektiv für Kraft und Ausdauer.
Sehr sehr cooles Studio. Die Trainingseinheiten waren sehr durchdacht und gut strukturiert. Hat richtig Spaß gemacht
Die Trainer gestaltet die Kurse super abwechslungsreich und fordernd. Bei den vielen Angeboten Terminen findet man immer einen passenden „slot“. Muskelkater vorprogrammiert
Wir waren gestern zur Hyrox Simulation da und es waren absolut begeistert. Ich habe bisher kein Studio mit so einer tollen Atmosphäre erlebt. Jede*r hatte ein Lächeln auf den Lippen, alle wurden supportet und die Orga war top. Wir kommen ganz sicher wieder!
Sehr modernes und angenehmes Fitnessstudio mit kompetenter Betreuung. Das Team ist hilfsbereit und motivierend, wodurch der Einstieg leichtfällt. Die ersten Trainingserfolge lassen sich bereits spüren. Absolut empfehlenswert.
Top Hyrox Gym, bestes Equipment, Outdoor 1km Laufstrecke, alles was man braucht. Gerne wieder!
Heute dort ein Hyrox Workout mitgemacht. Super Qualität des Trainings und der Ausstattung. Volle Empfehlung!
Super Atmosphäre, super nette Leute und Hammer ausgestattet. Danke für das tolle Training, bis zum nächsten Mal!
Super ausgestattetes Gym! Das ist die richtige Umgebung, um über seine Grenzen zu gehen.
Sehr sauberes Fitnesstudio und sehr nettes Personal. Nur weiter zu empfehlen
… Wir wurden super nett aufgenommen, uns wurde alles gezeigt und die Simulation selbst wurde professionell begleitet. …
… Obwohl wir in der letzten Startwelle des Tages waren, wurden wir behandelt als hätte der Tag erst begonnen! …
Wir waren heute bei der Hyrox Simulation. Top Organisation und Top Trainer die dich durch das Race begleitet haben. …
Super Studio, super Leute und eine richtig gute Energie! Kann man nur empfehlen!
Super Club, absolut professionell, perfekt auch als drop-in. Freue mich schon aufs nächste Mal!
Super motivierende Atmosphäre zum trainieren! Alles was man braucht ist dort!
Super Team, tolle Atmosphäre und ein richtig gutes Studio. Die Hyrox Simulation hat der ATMO Club super auf die Beine gestellt und es war ein tolles Event.
Ich war bei der Hyrox Simulation dabei, es war mega. Kann nichts schlechtes sagen. Super Atmosphäre, sehr kompetente Trainer*innen, alle super nett und engagiert. Weiter so! TOP!
Gut zu wissen.
Deine Frage ist nicht dabei? Ruf an unter 05131 4533 500 oder schreib an info@atmoclub.de.
Nein. Der Strength Club ist für alle Level gedacht. Dein Coach passt Übungen und Gewichte an deinen Trainingsstand an.
Ja. Mit der Tageskarte für 24,90 € besuchst du einen für Gäste buchbaren Kurs und kannst am selben Tag das Open Gym nutzen. Open Gym heißt: selbstständig trainieren.
Der Strength Club dauert 60 Minuten. Die Termine findest du im Kursplan.