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ATMO CLUB / Garbsens Nr.1 Performance Gym.

Funktionales Training für echte Ergebnisse

Egal, ob freies Training in unserem bestens ausgestatteten Gym oder unsere Functional Fitness Kurse.

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two man training hard image

Effektives Training

Maximale Ergebnisse mit nur 3-4 Workouts pro Woche. Keine Zeitverschwendung, keine überflüssigen Routinen – nur Training, das wirklich funktioniert.

Starke Community

Zusammen trainieren, zusammen wachsen. Bei uns pushen wir uns gegenseitig – kein Ego, kein Bullshit, nur echte Motivation.

SMART DESIGNTE KURSE

Jedes Workout ist durchdacht. Wir kombinieren Kraft, Ausdauer & Mobilität in perfekt abgestimmten Formaten – für messbare Fortschritte ohne unnötigen Kram.

Kein 0815-Training

woman on ski maschineAtmo club icon
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Finde deine Stärke, erreiche neue Höhen

Im Atmo Club trainierst du nicht nur, um Kalorien zu verbrennen oder Gewichte zu stemmen. Du trainierst für einen starken, gesunden und leistungsfähigen Körper – Kraft, Ausdauer und Mobilität vereint in einem System, das erwiesenermaßen funktioniert.

Unsere Community pusht dich, über deine Grenzen hinauszugehen. Unsere Coaches sorgen dafür, dass du es richtig machst. Kein unnötiger Hype, keine Trends – einfach echtes, nachhaltiges Training, das dich spürbar weiterbringt

Erreiche deine Ziele gemeinsam
Kleingruppen Kurse
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DYNAMISCHES TRAINING
ECHTE MOTIVATION, ECHTE FORTSCHRITTE
SPASS & PERFORMANCE IN JEDER SESSION
EFFIZIENT & OHNE ZEITVERSCHWENDUNG
FÜR JEDES LEVEL SKALIERBAR
Funktionelle Fitness
KRAFT, AUSDAUER & MOBILITÄT IN BALANCE
ÜBUNGEN, DIE SICH IM ALLTAG BEZAHLT MACHEN
STARKER KÖRPER VON KOPF BIS FUSS
FOKUS AUF TECHNIK STATT EGOS
Individuelle Betreuung
PERSÖNLICHES FEEDBACK STATT ANONYMES TRAINING
PRÄZISE KORREKTUREN & OPTIMIERUNG
LANGFRISTIGE & SICHTBARE ERFOLGE
TRAINING, DAS SICH DIR ANPASST
Training image
HOLE DAS MAXIMUM AUS DEINEM TRAINING
Personal training
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Maximale Effizienz
1:1 COACHING OHNE UMWEGE
KEINE ZEITVERSCHWENDUNG
STÄRKEN ENTWICKELN, SCHWÄCHEN REDUZIEREN
TRAINING, DAS ZU DEINEM LEBEN PASST
Analyse & Technik
TECHNIKOPTIMIERUNG STATT BLINDEM TRAINING
DETAILLIERTE ANALYSE DEINER FORTSCHRITTE
PRÄVENTION VON VERLETZUNGEN
EIN COACH, DER DICH KENNT
Schneller Fortschritt
TRAININGSPLÄNE, DIE FUNKTIONIEREN
ANPASSUNGEN IN ECHTZEIT
NACHHALTIGE PERFORMANCE
MEHR POWER IN WENIGER ZEIT
two people smiling in gym image
SCHNELLER FORTSCHRITT – SICHERE ERGEBNISSE – KLARER PLAN
7 Wochen Challenge
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FETT VERLIEREN & MUSKELN AUFBAUEN – SCHNELL & PLANBAR
Strukturiertes Kraft- & Ausdauertraining für maximale Veränderung
Gezielte Ernährungssteuerung für messbare Ergebnisse
Hocheffiziente Workouts – in nur wenigen Stunden pro Woche
EIN SYSTEM, DAS SICHER FUNKTIONIERT
Wissenschaftlich fundierte Trainingspläne
Individuelle Anpassungen für dein Fitnesslevel
Strukturierte Ernährung mit klaren Vorgaben
MEHR ENERGIE, MEHR STÄRKE, MEHR ERFOLG – EINFACH UMSETZBAR
Fitte, definierte Muskeln – in nur 7 Wochen
Mentale Stärke & Disziplin entwickeln – ohne Rätselraten
Maximale Betreuung für sichere Ergebnisse
training with kettelbell
gym kurs
800
qm
Trainingsfläche
one man squating
6.315
kg
Gewichte
two people high five in gym
7.200
+
HIGH-FIVES PRO MONAT
two people on row maschine
250
+
AKTIVE MITGLIEDER
coach in gym
40
+
Kurse pro Woche

Dein Weg im Atmo Club – angepasst an dein Ziel

Step 01 – Einstieg & Orientierung
Dein erstes Training, dein neues Umfeld.

Du lernst unsere Trainer, den Ablauf und die Struktur der Kurse kennen. Kein Druck – nur Fokus auf deinen Start.

woman in training
Step 02 – Trainingsroutine etablieren
Kontinuität statt Chaos.

Du findest deinen Rhythmus – 2–3 feste Termine pro Woche, begleitet von Coaches, die deinen Fortschritt im Blick behalten.

man in training
Step 03 – Technik & Kraft verbessern
Klarer Trainingsplan & Entwicklung

Unsere Kurse sind auf Progression ausgelegt: Du steigerst Woche für Woche deine Leistung in den Big-Seven-Übungen.

coach
Step 04 – Dranbleiben mit der Community
Motivation durch Gemeinschaft

Events, Challenges & Check-Ins halten dich am Ball. Deine Erfolge werden sichtbar – für dich und dein Umfeld.

man with coach in gym
Erlebe den Spirit des ATMO CLUB live.

Events

Athletic Camp
13.09.-14.09.2025
ATMO CLUB
Mehr Infos

Athletic Camp

calendar-date
13.09.-14.09.2025
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ATMO CLUB
bicep
alle Leistungsniveuas willkommen

ATHLETIC CAMP meets Atmo Club – mit dem ersten HYROX-Weltmeister!

Wir freuen uns riesig, dass wir am 13. & 14. September einen ganz besonderen Gast im Atmo Club begrüßen dürfen:
Lukas Storath – der erste HYROX-Weltmeister überhaupt – kommt zum allerersten Mal nach Hannover!

Zwei Tage intensives Training, geballtes Know-how und echtes Wettkampf-Feeling – direkt von einem der besten Athleten der Szene.

Das ist nicht nur ein Camp.
Das ist eine einmalige Gelegenheit, mit einem echten Profi an Technik, Strategie und Performance zu arbeiten – in der besonderen Atmosphäre unseres Atmo Clubs.

Für wen ist das Camp gedacht?
• Für Atmo Club Mitglieder, die mehr wollen
• Für alle HYROX-Interessierten aus Hannover & Umgebung
• Für alle, die ihr Training auf ein neues Level bringen wollen

Facts:
13. & 14. September
Im Atmo Club Hannover
Preis: 299 € (für Atmo Club Mitglieder nur 199 €)

Wir sind stolz, unseren Mitgliedern – aber auch externen Teilnehmern – dieses besondere Event bieten zu können.
Let’s make it count!

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Erfolgsgeschichten

4,9 Sterne bei 97 Bewertungen auf Google

Tolles Fitnessstudio. Wohlfühlraum. Auch für meinen Kleinen. Und Kurse bei denen es eine Feedbackrunde gibt und auch in Detail auf die einzelnen Ausführungen geschaut wird. Bei den Preisen allerdings auch das Mindeste. Derzeit sind manche Kurse durchaus sehr voll und die Parkplätze gerne mal etwas sehr vollgestopft.

Antonia

Google Bewertung
Top BOX!Ich war spontan für ein tagestraining da. Wurde unkompliziert in Empfang genommen und konnte direkt mein Training starten. Alles sehr hochwertig und viel Platz. Gerne wieder!

Henning

Google Bewertung
Super Community. Man wird direkt herzlich aufgenommen. Neueste Ausstattung.
Trainings sind sehr intensiv und man kommt definitiv über seine Grenzen und wächst kontinuierlich über sich hinaus.

Tolles Trainer-Team. Trainiere sehr, sehr gern hier.

Ilya

Google Bewertung
Ich kann den Atmo Club von Herzen empfehlen. Top Ausstattung, sauber und bei guten Temperaturen hat man sogar die Möglichkeit draußen zu trainieren. Die abwechslungsreichen Kurse mit lauter Musik und das Angebot der unterschiedlichen Kurszeiten gefallen mir sehr. Super nette, kompetente Trainer und eine herzliche Community. Danke! :-)

Laura

Google Bewertung
Top CrossFit Box die nicht nur für die sogenannten Bodybuilder geeignet ist,sondern für jedermann der seine Fitnessziele verwirklichen will! Smash your fitness goals! Geilste Bix Niedersachsens, beste community ever👍🏻

Dennis

Google Bewertung
Die Atmosphäre ist immer mega. Zusammen zu trainieren ist einfach motivierend.
Die Trainer sind top & nehmen sich auch immer Zeit für deine individuellen Defizite.
Wenn du besser & stärker werden willst bist du hier richtig!

Fabienne

Google Bewertung
Wenn es einen Ort gibt an dem ich am liebsten Frühstücken, Schlafen oder Trainieren würde dann wäre es der ATMO Club. Gott sei Dank habe ich das Gym durch eine Empfehlung kennen gelernt und kann es jedem empfehlen der Progress machen möchte. Die beste Atmosphäre und Ausstattung die ich bisher kennen gelernt habe.

Ric

Google Bewertung
Safe place zum trainieren und super liebe Community! Hab mich direkt willkommen gefühlt und merke schon, wie sich meine Fitness verbessert! ☺️

Adriana

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Tolles Fitnessstudio. Wohlfühlraum. Auch für meinen Kleinen. Und Kurse bei denen es eine Feedbackrunde gibt und auch in Detail auf die einzelnen Ausführungen geschaut wird. Bei den Preisen allerdings auch das Mindeste. Derzeit sind manche Kurse durchaus sehr voll und die Parkplätze gerne mal etwas sehr vollgestopft.

Antonia

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Top BOX!Ich war spontan für ein tagestraining da. Wurde unkompliziert in Empfang genommen und konnte direkt mein Training starten. Alles sehr hochwertig und viel Platz. Gerne wieder!

Henning

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Super Community. Man wird direkt herzlich aufgenommen. Neueste Ausstattung.
Trainings sind sehr intensiv und man kommt definitiv über seine Grenzen und wächst kontinuierlich über sich hinaus.

Tolles Trainer-Team. Trainiere sehr, sehr gern hier.

Ilya

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Ich kann den Atmo Club von Herzen empfehlen. Top Ausstattung, sauber und bei guten Temperaturen hat man sogar die Möglichkeit draußen zu trainieren. Die abwechslungsreichen Kurse mit lauter Musik und das Angebot der unterschiedlichen Kurszeiten gefallen mir sehr. Super nette, kompetente Trainer und eine herzliche Community. Danke! :-)

Laura

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Top CrossFit Box die nicht nur für die sogenannten Bodybuilder geeignet ist,sondern für jedermann der seine Fitnessziele verwirklichen will! Smash your fitness goals! Geilste Bix Niedersachsens, beste community ever👍🏻

Dennis

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Die Atmosphäre ist immer mega. Zusammen zu trainieren ist einfach motivierend.
Die Trainer sind top & nehmen sich auch immer Zeit für deine individuellen Defizite.
Wenn du besser & stärker werden willst bist du hier richtig!

Fabienne

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Wenn es einen Ort gibt an dem ich am liebsten Frühstücken, Schlafen oder Trainieren würde dann wäre es der ATMO Club. Gott sei Dank habe ich das Gym durch eine Empfehlung kennen gelernt und kann es jedem empfehlen der Progress machen möchte. Die beste Atmosphäre und Ausstattung die ich bisher kennen gelernt habe.

Ric

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Safe place zum trainieren und super liebe Community! Hab mich direkt willkommen gefühlt und merke schon, wie sich meine Fitness verbessert! ☺️

Adriana

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Bereit, den nächsten Schritt zu gehen?

Du willst mehr als Durchschnitt. Mehr Leistung, mehr Struktur, mehr Ergebnisse.
Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt. Lass uns sprechen – und dein nächstes Level planen.

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